数ある酵素サプリの中でも私が好んでリピートしているサプリをご紹介します。

ビューティプランニングより発売されているベジーデル酵素粒というサプリを飲んでいます。このサプリはもともとベジーデル酵素液という酵素ドリンクの評判がよく人気が高かったため、もっと手軽に飲みたい!という要望に応える形で登場したサプリメントです。

DSC02414

 

ベジーデル酵素粒はかれこれ私は3袋目に突入しており、その効果に大変満足していますので、具体的にどのような効果があったのかシェアしていきたいと思います。

ベジーデル酵素粒を3袋飲んで感じた本音

1.今までの疲れやだるさは何だったのか・・・驚きが隠せない疲労回復効果

私はもともと野菜を食べることがあまり好きではなくて、慢性的な野菜不足な状態が続いていました。それが理由だったのか定かではありませんが、いつも体がだるくてモヤモヤしたような疲労が取れないような状態が続いていました。ベジーデル酵素粒を購入する前は疲労回復効果には特に期待していたわけではなく、ダイエット効果などを主に期待していました。

しかし、実際に使ってみると1週間もかからずに今まで苦しんでいただるさや、モヤモヤ感がスッキリと全て消えてなくなりました。これは大げさではなく本当に感じた実際の効果です。これであれば下手に栄養剤やカフェインなどに頼って体に負荷をかけてまで疲れをとらなくても健康的に疲労回復させることができるので、非常に使っていて気持がいいと感じています。

なぜベジーデル酵素粒で疲れを解消することが出来たのか。

というところが気になったので、詳しく調べてみたところ、まずやはり野菜不足だと体内に必要とされている栄養素が不足している状態に陥りやすいので、免疫力がダウンしてしまいます。また、野菜が不足することによってミネラルやビタミンといった野菜に多く含まれる栄養素が常に足りない状態となるのも疲れやすい大きな原因となっているということがわかりました。

野菜をたくさん食べればいいという話にもなりますが、苦手な野菜を沢山食べるのは中々難しいところもあります。その点ベジーデル酵素粒では1日3粒飲むことで、もともと1日に必要な野菜の栄養素のを超える分の栄養素を摂取することが可能となっていいるんです。

yasai

 

野菜不足にならないから今まで足りなかったビタミン、ミネラルも不足しませんし、体の免疫力も低下しませんので、今までのだるかった疲労状態を回復させることもでき、簡単に疲労状態にならないような予防効果もあるということになります。

 

2.カラダが軽い!・・・気づいたら体重がマイナス6キロのダイエット効果

私の場合はベジーデル酵素粒を最初はまず1カ月分購入してみて、とりあえずその時点で何か続けるに値する効果が得られればリピートしようと決めていました。1袋飲み終わるのに大体1カ月ほどかかりましたが、その時点で体重はマイナス2キロほどでした。

その際、とくに生活習慣を大きく変えたり、食事を大幅に制限したりすることはなくその結果になったのでベジーデル酵素粒の効果がでているのだろうと判断しています。ただ、まだこれくらいでは目標の体重には程遠いので、もうしばらく使いながら様子を見ようと思い、続けてリピート購入しています。

そして今この記事を書いている段階ではベジーデル酵素粒を使用し始めてから3か月が経過し、3袋目がそろそろなくなりそうなところまできています。

現在体重についてはベジーデル酵素粒を飲み初めてからマイナス6キロほどとなっています。これまで糖質カット系サプリなどを試して体調を崩したりして断念したこともあるのですが、ベジーデル酵素粒の場合は体調も最高に良い状態で疲れない体になっていながらダイエット効果まで実感できています。その効果の実態となるのが以下のビタミンによる効果です。

beji

このようにベジーデル酵素粒に含まれているビタミンの中で特にビタミンB1と、ビタミンEがとくにダイエットに効果的とされるビタミンになっています。

ビタミンB1が不足していると、ご飯やパンといった主食に含まれる糖質をエネルギーとして使いきることができなくなり、そのまま体脂肪としてお腹周りに貯蓄されてしまうことで太りやすいという特徴があります。

また、ビタミンEは中性脂肪や、悪玉コレステロールを減少させる効果に加えて、血流をよくしたり、若返り効果などもあるとされている美容健康にはもってこいな栄養素となっています。

こういった栄養素が豊富に含まれているとなると、ダイエット効果が得られたのも納得です。

3.続けやすい!サプリだからこその手軽さ

ベジーデル酵素粒の内容量としは93粒入っています。そのため、1日3粒飲むと大体1カ月で1袋消費するという計算になります。朝昼夜と三食食べる前の時間帯に1粒ずつ飲むのがバランスを考えると一番効率的かと思います。

 

DSC02465

とくに何も考えずに水でサッと飲むだけですので、まぜたり作ったりという手間がない分時間がないような時にも手軽に続けられるので重宝しています。

ちなみに基本的にはメーカーからも1日3粒とすすめられていますが、お昼は自宅で食べられないことがほとんどで、どうしても飲めない日がありました。私の場合そういうときは無理して3粒にこだわらないで朝と夜の2粒にしていました。それでも今まで実感していた効果が切れてしまったような感覚にはなりませんでした。

ですので、ある程度効果を実感してダイエットの成果がでるまでは3粒で続けていって、後はこの健康状態を維持したいという段階に入ったら2粒にするのもひとつの手として十分アリではないかと思います。その方がコストパフォーマンスもさらに高まりますしね。

飲む際の注意点としては2つあります。まず一つがあまり他のダイエットサプリと併用しすぎないこと。そしてもう一つが飲む際は極力水で飲むことです。サプリは薬品とは違うので併用して大きな問題になることはありませんが、重複した効果のあるサプリを飲んでしまう場合は過剰に効果が出ることによる健康被害などといった影響も少なからず出る可能性があるからです。

また、流石にこれはやる人はあまりいないと思いますがアルコールや炭酸水などベジーデル酵素粒を飲むのはやめた方がいいです。これらは酵素の持っている効果をかき消してしまう恐れがあります。基本的には水もしくはお茶が適しています。

ベジーデル酵素粒を使用してみた総評

というわけでここまでベジーデル酵素粒を実際に使用してみた上で感じた本音を語らせて頂きましたが、参考にしていただけましたでしょうか。基本的には評判通りの効果が期待できるサプリだと私は感じています。コスト的には月々で考えると4,104円ですので、あまり安い方ではありませんが、その分だけ確かな効果はありました。
まずは1袋だけ購入して私と同じように効果が実感できたらリピートしてみるという流れが妥当なところではないでしょうか。
私も試してみようと思った方は、以下より商品の詳細情報を確認してみて下さい。

 
button_012