口コミでも人気が高い酵素ドリンクのベジライフ酵素液1本で何日分になっているのか。そして具体的にどうやって飲むのが効果的なのか飲み方について紹介してきます。

ベジライフ酵素液は1本で何日持つのか

ベジライフ酵素液の容量は1本辺りで500mlとなっています。他の酵素ドリンクでは1本辺り600~700mlくらいのものもざらにあるので少々少ないのではないかと言った印象を受けると思います。

しかし、実はベジライフ酵素液は飲み方が他の酵素ドリンクと若干違っていることから実際はその量でもさほど問題はありません。

単純に500mlを20mlで割ると25回飲むことができるという計算になります。では1本で何日持つのかと言いますと、ベジライフ酵素液をプチ断食で使用するとしても朝から昼までに最低2回は飲むことになると思いますので、その場合だとベジライフ酵素液1本で約13日間ほど飲むことができるという計算になります。

そう考えると酵素ドリンク1本としては比較的長持ちする方ではないかと思います。

ベジライフ酵素液オススメの飲み方紹介

先ほどもご紹介したようにベジライフ酵素液は1杯辺りに使用する量が20mlとなっています。

20mlをそのまま原液で飲んでもOKですが、基本的にはオレンジジュースやリンゴジュース、もしくは炭酸水に混ぜて飲むのがオススメです。

原液は私も最初に飲んでみたのですが、ちょっと黒糖の独特な味が強いので人によっては苦手と感じる場合もあるかもしれません。

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また、少し違った飲み方としてオススメなのはヨーグルトの甘味料替わりとしてベジライフ酵素液を使うということです。ベジライフ酵素液は黒糖風味になっているのでヨーグルトの甘味料として使うと普通に砂糖で味付けをする時とはひと味違ったアクセントになって美味しく食べられます。

また、ヨーグルトにと一緒に食べる時にバナナも一緒に入れると満足感が増しますので、腹持ちも十分なものとなります。逆に毎朝バナナヨーグルト+ベジライフ酵素液の組み合わせにしていけば酵素液を2回飲まなくても済むようになりますので、こちらの方がコストパフォーマンスが良くなります。

仮に13日間だとしてもベジライフ酵素液を使って毎日プチ断食を実行したとすれば全く痩せられないということはまずないと思います。ぜひ色々な飲み方を試しながら自分の好みにあった方法を開拓していって楽しみながらダイエットに励みましょう。