足の太さが気になっていてコンプレックスになっている女性も少なくないですよね。

お腹周りや顔はそんなに太っているようには見えないし、むくみもあまりないのに足だけはとにかく太いとなると体全体のバランスを見た時にどうしてもずんぐりとした体型に見られてしまうこともあります。

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綺麗に足痩せを目指していきたいところではあると思いますが、足だけを部分痩せさせようとするのもなかなか難しいのが現状です。
そんな中体のバランスをしっかり意識して綺麗に足痩せをしていくためには酵素ダイエットがピッタリだということで話題になっています。

今回は酵素ダイエットに使われる酵素ドリンクとして高い人気を維持しているベジライフ酵素液を使えば一か月でも足痩せは可能なのかといったところについて詳しく見ていこうと思います。

足が太い原因は?

足痩せをしたい!という思いがあるということは、現時点では少なくとも自分では足が太いと思っているということですよね。
では足が太くなってしまう原因がどこにあるのか考えてみたことはありますでしょうか。

実は間違った生活習慣や食生活の中にも足が太くなってしまう原因が隠されています。

足がむくんでいる

人の体内の約8割は水で構成されていると言われていますが、その体内に流れている水に老廃物が混じった状態になってくると、老廃物が脂肪と細胞の間に蓄積されていきます。

蓄積していった老廃物は次第にセルライトと言われている脂肪組織として足周りに定着していってしまいます。
これも足が太くなってしまう原因のひとつとされています。

摂取カロリーと消費カロリーのバランスが取れていない

ダイエットの鉄則でもある摂取カロリーと消費カロリーのバランスですが、足が太ってしまう場合は摂取カロリーの方が消費カロリーよりも多くなってしまう場合に消費しきれなかったカロリーが脂肪となって足に溜まってしまっていると考えられます。

運動不足であったり、足の筋力が足りない状態だと特に足にばかり脂肪が溜まってしまいやすい傾向にあるそうです。

つきすぎた筋肉が脂肪へ変わってしまっている

これに関しては過去に運動をしっかりして足に筋肉がかなりついていたという場合に起こるケースなのですが、足についていた筋肉が直近の運動不足が原因となってそのまま脂肪に変わってしまっているということが考えられます。

俗に言う「筋肉太り」などとも言われていますが、学生時代にスポーツをよくしていたのに卒業後は運動も全くやらずに食生活のバランスも乱れているという場合に起こりやすい症状となっています。

足が太い原因をベジライフ酵素液で改善!

上記のような足が太い原因に当てはまっていた場合は、ベジライフ酵素液でその原因を改善していくことが可能となります。
ベジライフ酵素液は体内にたまっている毒素や老廃物を排出するデトックス効果に優れているという特徴があるので、ベジライフで置き換えをしてる間に体のむくみが取れていきます。

なので足がむくんでいたために太くなっていたという方の場合はベジライフ酵素液のデトックス作用が出はじめたころには実感できるレベルで足痩せ効果が出てくるかと思われます。

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そしてベジライフ酵素液は1回分で14.2kcalと酵素ドリンクの中でも最も低カロリーと言える部類になりますので置き換えをするということはそのまま大幅なカロリーカットにつながります。
そのため摂取カロリーと消費カロリーのバランスについても置き換えだけであっさり改善することが可能です。

最後に足に脂肪が溜まってしまっているという場合は、ベジライフ酵素液を飲みながら代謝アップをさせつつ血流を改善した状態でストレッチやエクササイズを行っていくようにすれば溜まった脂肪を効率よく燃焼させていくことができます。

筋肉太りの場合はその他の原因であったときよりも足痩せするのにある程度時間がかかってしまう可能性がありますが、それ以外の場合は一カ月程度でも見違えるほど足を細くさせることは可能です。

筋肉が脂肪に変わって足が太くなっていた場合については三か月程度は様子をみつつ適度に運動をして足痩せを目指していくようにするのが理想的ですね。

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