前回の記事にて酵素の効果と種類についてお話しましたが、今回はその中の消化酵素代謝酵素の具体的な違いと、それらの酵素はダイエットにどのような関係性を持っているのか。

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そしてそれらを補うために最適なサプリはなにかと言った点についてお伝えしていこうと思います。

消化酵素と代謝酵素の基礎知識

まず最初に私たちの体は常に「消化→吸収→排泄」といったサイクルを行っています。ここまでは普通に生活しているだけで誰もが行っていることですのでご存知だと思います。

そしてその時に体が必ず必要としているのが酵素になっています。そしてそのプロセスないで働く酵素に消化酵素と代謝酵素といったように2つの酵素がそれぞれ与えられた働きをこなしていくことで人間の生活に必須となる体内のサイクルがうまく回るようになってきます。

消化酵素
消化酵素は食べ物の消化や吸収を行う際に必要不可欠となる酵素です。腸内で摂取した栄養素を吸収することができるように、小さい分子レベルまで切り分けることが可能です。
代謝酵素
代謝酵素は腸の中で食べ物から吸収されたえいようそをエネルギーに変換するといった働きをします。細胞を修復させたり、免疫力を上げる効果、自然治癒力の維持、神経やホルモンバランスを調整するといったような生命活動を維持するため全般の働きを行っています。

いかがでしょうか。こういった内容を見ていくと酵素がいかに私たち人間の生命活動に重要な存在であるかというところがよくわかりますよね。

食べ物を食べていちいちそれを消化したり吸収したりといった無意識レベルの活動から、手や足を動かしたり、呼吸をするといったことすら酵素がなければ成り立たなくなるのです。

ちなみにこれらのように生命活動を維持する以外に、美容に関しても酵素は大活躍してくれます。さらに代謝酵素については名前からもすぐにわかると思いますが代謝をアップさせる酵素ですから代謝酵素を体に増やすということはダイレクトにダイエットを成功へと導くためのキーポイントとなっています。

代謝酵素を体に増やすサプリ

ここまでお話してきた代謝酵素についてはサプリや酵素ドリンクによって補うことが可能です。中でも私がこれまでいくつも検証してきた中で代謝に対する効果が高いと感じたサプリはベジーデル酵素粒というサプリメントになっています。

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また、同様にベジーデル酵素液という酵素ドリンクはベジーデル酵素粒の成分の元となる非常に効果の高い原液の酵素ドリンクとなっています。

どちらにも共通して言えることですが、野菜不足をこれだけで補うことも可能になるので体の中に酵素が足りないということもこれでなくなります。

おそらく今まで酵素不足によって代謝が落ちていたのであれば、1週間もしないうちに明確な体調の違いを実感出来るかと思います。