お嬢様酵素は飲むと痩せるということで雑誌などでも多数紹介されていますが、中には痩せないのでは?という疑いの目を持っている人もいると思います。特に人気の酵素ドリンクと比較してもお嬢様酵素はコストが抑えられて手頃な価格で購入できるようになっているのでそれでも本当に痩せられるのかというところは不安になりますよね。

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お嬢様酵素を飲んで痩せるか痩せないかは実際のところ使い方次第としかいうことができません。どのような使い方をすれば痩せて、どのような使い方をすれば痩せないのか。そして実際に使ってどうだったかというところを紹介していきます。

お嬢様酵素を飲んで痩せないケース

まず初めにお嬢様酵素は痩せ薬ではありません。そのためお嬢様酵素をただグビグビと飲んだからといって急激に激痩せすることはないと思っていいでしょう。

例えば今まで朝昼晩とすべて好きな食べ物を好きな量を食べていてすでに理想の体型からはかけ離れた肥満体型になっていたとします。

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そして少しでも楽にダイエットをしたいと考えてお嬢様酵素を買って飲み始めていきます。
しかし今までの食生活を全く変えることなく摂取するカロリーは変えずに好きな時間にお嬢様様酵素飲みはじめます。

しかし、この飲み方ではほぼ間違いなく痩せないのが目に見えていますね。お嬢様酵素には代謝を促進する効果や便秘を解消する効果は期待できますが、飲むだけで体重を落とすといったような効果は期待できません。

このような使い方をした人からは痩せないという声が上がってきそうですね。

お嬢様酵素を飲んで痩せるケース

それでは逆にお嬢様酵素をどのような飲み方で飲むと痩せることができるのでしょうか。
お嬢様酵素にダイエット効果を求めるのであれば最低でも1食は食事をお嬢様酵素に置き換える必要はあります。1食を置き換えるだけでも4〜600kcal程度は一日に摂取するカロリーの中から省くことができるようになります。

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それだけのカロリーは運動によって1日で消費しようとするのはほぼ不可能ですので、食事を置き換えることでしか達成できないカロリーカット術になります。目安としてはこの飲み方では1ヶ月で3〜4キロ程度は減らすことができるのではないでしょうか。

またもっと早くスムーズにお嬢様酵素で痩せたいという場合は2日間だけ3食すべての食事をお嬢様酵素に置き換えるという方法を試してみてください。この方法であれば2日間で3キロ以上落とすこともできるでしょう。

いかがですか?お嬢様酵素が痩せないというのは飲み方が間違っている場合に限るということがわかっていただけたのではないでしょうか。
以下より私が実際にお嬢様酵素を購入して効果や飲み方をチェックしてみた記事が見あられますので、ぜひ御覧ください。