最近は妊娠中に栄養不足にならないようにすることと、妊娠太りを避けるといった目的で酵素ドリンクを使う女性が増えてきています。
酵素ドリンクといえば特にお嬢様酵素はコストパフォーマンスもよくて女性に人気の高い商品となっています。

DSC02883

商品のイメージイラストもとても可愛らしいイラストが使われているので、なんとなく親しみやすい雰囲気がでているのもお嬢様酵素の特徴ですね。
ただ、妊娠中となると体がいつも以上に敏感でデリケートな時期でもありますので、お嬢様酵素を飲んでも問題はないの?と言った不安をお持ちの方もいると思います。

妊娠中のお母さんはこれから生まれる赤ちゃんのためにも健康体を維持しなければいけないですからね。
お嬢様酵素はそんな妊娠中の女性が飲んでも問題はないのかいくつかの観点から解説していきます。

お嬢様酵素を妊娠中の健康維持として使うのは?

お嬢様酵素は基本的に天然の野菜や野草、果物を原材料として熟成発酵させた酵素飲料となっています。そのため、妊娠中に健康を維持すると言った目的で飲むのであれば全く問題はありません

もちろん、今まで妊娠中にお嬢様酵素を飲んで何か副作用がでたといったような報告も上がっておりませんので普通に健康維持目的で飲むのであれば安心していただいて大丈夫です。

ただし、お嬢様酵素は完全無添加の酵素ドリンクというわけではありません。

よく無添加であることを売りにしている酵素ドリンクもありますが、お嬢様酵素は残念ながら添加物は含まれています。
以下の記事にてお嬢様酵素に含まれている添加物についてまとめた記事もありますが、体に害があるような添加物は1つも含まれていません。

>>お嬢様酵素の体験談と添加物について

むしろ添加物といっても便秘解消に役立つとされている水溶性食物繊維でもあるデキストリンなどが含まれているので味の調整だけでなく、体にとってメリットとなる一面もあります。

妊娠中は酵素断食(ファスティング)はNG

健康維持や美容目的でお嬢様酵素を妊娠中に飲むのであれば全く問題はありませんが、酵素断食(ファスティング)に関しては妊娠中に行うのはNGです。通常時であれば短期間で大幅に体重を落とすことも可能になる画期的なダイエット方法となっていますが、妊娠中のように体調が万全と言える状態出ない時に行うのには負担が大きすぎます。

ファスティングを行うと体の中から毒素を排出できるので本来であれば健康にはいいのですが、最初に毒素が出てくるときに起こる好転反応に対して妊娠中の体だと対応しきれずに体調を崩してしまう可能性があります。

ファスティングは1〜3日程度の食事をそのまま酵素飲料に置き換えるというものになりますが、それは妊娠中にやるのは避けましょう。

8d91e8df6f046fe5c757ea14d352cba6_s
1食だけを置き換えるプチ断食というやり方もありますが、こちらもあまり妊娠中に行うのは推奨できません。

お菓子などの間食を避ける代わりにお嬢様酵素を飲むくらいの使い方でも十分効果は得られますので、あまり無理をしないで使うようにしていけばいいですね。

妊娠中に実際にお嬢様酵素を飲んだ人の意見を聞いてみました

先日実際に妊娠中の友人がお嬢様酵素を飲んでいるということを聞いたので、実際に使ってみてどうだったか聞いてみました。
その結果としては妊娠中に何かとストレスが溜まって暴食していたのをお嬢様酵素を飲むことで止めることができて、余計に太らなくて済んだというように話していました。

その方は産後ダイエットで苦労したくないから妊娠中から何とかして無駄に太らないようにしようと思って調べているうちに見つけたお嬢様酵素を実際に使ってみたそうなのですが、特に使用している途中で何か副作用がでるようなこともなく満足しているようでした。