お嬢様酵素は数ある酵素ドリンクの中でも価格が手頃な部類に入るので、初めて酵素ダイエットに挑戦しようとする方にとっては試しやすいというところがメリットです。

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現在はキャンペーンということで1本が3,990円でで購入できるので1本あたり5〜6000円くらいが相場の酵素ドリンク市場では安いとはいえ、野菜ジュースなどと比べるとどうしても高いと感じてしまう方もいると思います。

そんなお嬢様酵素ですが一本で何日分入っているのかといった部分について気になる方も多いのではないかと思います。
お嬢様酵素には1本で720mlの量が入っていますので量としては平均的ではないかと思います。

では実際にお嬢様酵素で酵素ファスティングをするとなった場合は、1本でどのくらいの期間使うことができるのかチェックしていきましょう。

お嬢様酵素でプチファスティングを行う場合

プチファスティングを行うとなった場合は1日に使う量としては30mlとなります。
そうすると720mlを30mlで割ると24となります。

ということはこの使い方では24日間持つという計算になりますね。
1日当たりの費用としては約160円程度ということになります。

こう考えると350mlの野菜ジュース1本分くらいの値段とほとんど変わらないですよね。
もちろん野菜ジュース350ml分よりもお嬢様酵素30mlのほうが摂取できる栄養素は断然高くなりますし余計な糖分やカロリーなども少ないというメリットがあります。

お嬢様酵素で48時間のファスティングを行う場合

48時間ファステイングを行うとなった場合はプチファスティングとはまた1回に使用する量が変わってきます。
1回に使用する量としては基本的には60mlとなります。

48時間ファステイングを行っている間は固形物は摂取せずにお嬢様酵素と水やお茶などのみで過ごすことになるので、1日に5回くらいを目安に使っていきます。
2日間の合計では10回となりますので600mlを消費するという計算になりますね。

そうすると残った量としては720ml−600mlで120mlとなるということになります。
かならず5回しか飲んではいけないということはないので6回ずつ使ってももちろんOKです。

そうするとほぼ2日間で1本のお嬢様酵素を消費すると考えていいでしょう。

酵素プリンセスのまとめ

ゆっくりでもいいので無理なく痩せて健康維持していきたいという場合は、1本で約1ヶ月使うというプチファスティングで使ってもいいですし、すぐにでも痩せて結果を出したい場合は2日間で使い切る48時間ファステイングを行うのもいいですね。

余裕が有るのであれば月に2本のお嬢様酵素を容易して、毎日1食は置き換えるプチファスティングを行いつつも月に1回だけ週末を利用した48時間ファステイングを取り入れるという方法がおすすめです。

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これは私も取り組んだことがありますが、ダイエット効率もかなりよくなりますし体調や肌の調子もグンとよくなります。

逆にまずは試してみようかな!という場合は1ヶ月に1本使うということを目安にして取り組むのがちょうどいいかと思います。