雑誌などでも多数紹介されており話題のお嬢様酵素ですがカロリーはどのくらいなのか、ファスティングの際に飲み過ぎて太ったりはしないのかといったところを気にされる人もいると思いますので、1杯あたりのカロリーは実際のところどの程度になるのか。

飲み過ぎて逆に太ったりはしないのかといったことについて解説していこうと思います。

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お嬢様酵素のカロリーは?

お嬢様酵素は1回の使用量の目安としては20ml〜40ml程度となっていますので、仮に20mlを飲んだとした場合のカロリーを紹介します。

お嬢様酵素のカロリーは20mlあたり26.0kcalとなっています。

他の大手メーカーの酵素ドリンクのカロリーと比較しても1,2を争うくらいの低カロリーとなっています。飲んでみると味はすごく美味しくて飲みやすいのに甘すぎるということもなく絶妙なバランスが保たれています。

大体味が美味しい飲み物は高カロリーというのが鉄板でつきものになっていますが、お嬢様酵素の場合はいい意味でその常識を覆しているのではないかと思います。

お嬢様酵素は飲み過ぎて太ったりはしない?

お嬢様酵素で酵素ファスティングを行うとなった場合は、数日間固形物は食べないで断食を行うということになります。
その際にお嬢様酵素を食事の代わりとして飲んでいくことになるわけですが、飲む回数に制限は設けられていません。

お腹が空いたと感じたらお嬢様酵素を飲むと言ったような具合いで何回も飲んで大丈夫とされています。
仮に1日で10杯飲んだとしてもカロリーは200kcal程度しかありません。20杯でも400kcalです。

どんなに今まで太りやすい体質だった人でもお嬢様酵素を飲んで太るということはまずありえないことですので、何回も飲んだら太るのでは?といった心配は一切不要でしょう。

 

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ただし、今までと食事量を変えずに何杯もお嬢様酵素を飲むとなるとカロリーとしては加算されてしまうということになるので太ってしまう可能性もあります。

お嬢様酵素を飲むのであれば、少なくとも今までよりは食べる量を減らすなりしてその分をお嬢様酵素に置き換えるといった使い方をするのがベストですね。