慢性的にゲップが出やすい体質で困っているということはないでしょうか。
ゲップくらい我慢すればどうってことないでしょ?と周囲からは軽く見られてしまうかもしれませんが、実際ゲップが止まらない状況になってくると苦しいですし胃には気持ち悪い不快感もありますし大変なことです。

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1日や2日で症状が放っておいても収まるのであればまだいいのですが、そうではなく何日も何週間も連続してゲップが頻発したりすると単純に自分でも気持ち悪いというだけでなく周りの目を気にしたりしてストレスが余計に溜まったりするということもあると思います。

そんな気になるゲップや胃の不快感を解消するにはどうすればいいのか、その解消方法についてお伝えしていこうと思います。

ゲップが止まらない原因・・・それは酵素不足による胃の不調を表すサイン

ゲップが頻繁にでて止まらない時や、胃に不快感を感じたりして何だか体全体が不調かもしれない・・・そんな実感がもしあるのでしたらそれは体内に酵素が不足していることによって胃腸の働きが弱くなってしまっているというサインであると考えることができます。

酵素が足りなくなると体の至る所に影響が出てくるようになるのですが、その不調の中の一つとして今回のような胃腸の働きが弱くなるということがあります。

こんな生活習慣に心当たりはありませんか?

  • 毎日の生活でストレスが溜まることが多い
  • ストレスを発散できる場があまりない
  • 食品添加物を気にせず摂取している
  • 肉料理や脂っこい食べ物をよく食べる
  • 野菜や発酵食品はあまり食べない

これらは一例ではありますが、酵素不足を招いてしまうとされている習慣です。
加齢によっても酵素は足りなくなっていきますが、それでなくとも上記の習慣によって体内の酵素が不足していくということになってしまいます。

酵素不足でなぜゲップが止まらないという症状につながるのか

酵素が不足しているからと言ってゲップにどうつながっていくのかというところが見えてこないという方もいるのではないかと思います。
確かに酵素と言ったらダイエットに関係するイメージが先行しているところもありますので、ゲップや胃腸の話に関係性が見えてこないところもありますよね。

ただ実際は酵素にはダイエットがどうというような効果だけではなく、腸内環境を改善したり消化吸収能力を向上させると言った側面の効果もバツグンに高いという特徴があります。

消化吸収能力が高まるということは、ゲップが出てしまう原因でもあるガスがお腹にたまるという自体を防ぐことが出来るようになります。
ゲップやお腹の張りが気になる場合はそのほとんどが消化吸収能力の低下によって腸内に食べカスが残ってしまうようになり、その食べカスが腐敗してしまうことによってガスが溜まるということにあります。

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なので直接酵素を取り入れて消化吸収能力を改善することによって腸内に余計なガスが溜まることを防げるようになるので、ゲップの元となっていたガスがそもそも溜まらないので変なタイミングでゲップに悩まされるような心配もなくなるということです。

下手にガスピタンなどのようなドラッグストアや薬局で販売されている錠剤に頼るよりも酵素を取り入れることで悩める症状を健康的に抑えることが可能になってきます。

(注目記事)これで酵素不足は解決!完全無添加の優光泉酵素を実際に使った体験談

 

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