どんなにいい化粧水を使ったり、フェイスマッサージをしたりしても肌の美しさを根本から変えていくことは出来ません。

それは体内の環境が全く変わっていないからです。

肌荒れを少しでも早く解決して、化粧をしていないすっぴんの状態でも綺麗な状態を維持できるようにするためにはデトックス効果を狙って実践していくのが最適です。

デトックスには肌荒れを素早く改善して綺麗になるための要素が全て揃っています。

腸内環境の乱れが肌荒れや便秘の原因

私たちの体の中は定期的にデトックスをしていかなければ不要な老廃物や毒素がどんどんと溜まっていきます。それらは自らの意思で排出していくように行動しなければやがて肌荒れとなって表に現れてきます。

3d60f4302a5107661cce7dd13c894eb7_s

特に毒素や老廃物が溜まっていると便秘になりやすいという特徴があるのですが、便秘の人で肌が本当の意味で綺麗な人はいないはずです。

それは体内環境と肌には密接な関係があるからです。

不要な老廃物や毒素が腸内にこびりついてしまうと、そこから次第に有害物質が次々と生成されていきます。

そうすると腸内には悪玉菌が好き放題に繁殖していってしまうので、あまり言いたくはないですがまるで「生ごみ」を置き捨てたような状態となってしまっています。

オナラが頻繁に出たり、オナラの臭いがひどい人や、便秘がちな人は悪玉菌が繁殖しているということを疑ったほうがいいでしょう。

腸内環境が乱れることで便秘になってしまうと、それと同時にお肌がカサカサしてきたり、ニキビができたり、赤らんだ肌になったり、痒くなってしまったりとお肌のトラブルがつきないように鳴ってしまいます。

美しい肌を目指すならデトックスから始めてみよう

酵素ファステイングを行ってデトックスをするようにしていけば、腸内にこびりついた宿便といわれる食べ物のカスや老廃物が綺麗に一掃されるかのように排出されます。

宿便が綺麗になくなれば、同時に腸内環境は驚くほどに晴れやかに改善されていきます。

2fd8947f22089d4ad072dd93da050c94_s

腸内には血液がたくさん集中しているので、腸内環境自体が改善されていくと代謝も促進されて、体内に溜まっていた不要な老廃物や毒素もしっかりと綺麗になくなっていきます。

これがデトックスの本当の効果です。

お肌は腸の鏡と言われている通り、腸内環境が整っていくごとにお肌は本来の美しさと健やかさを取り戻していきます。

kosorankingbunner2