これから酵素ダイエットを初めてみようかな?と思った方は最初に酵素ドリンクと酵素サプリがあるけれどもどっちの方がお得で効果的なのかということで迷われるかと思います。

確かに酵素ドリンクと酵素サプリでは価格的にも違ってきますし、出来れば安くてお得な方がいいでしょうしかといって効果が低くなるのであれば高くても効果の高い方を選びたいという気持ちにもなってくるかと思います。

今回は酵素ダイエットの初心者向けにこれからはじめるなら酵素ドリンクと酵素サプリでどっちの方がいいのか。そしてそれらの違いについてお話していきます。

酵素ドリンクの特徴

一言で酵素ドリンクと言ってもたくさん種類がありますので、今回は酵素ドリンク全般という視点で解説いたします。

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まず酵素ドリンクの特徴としては以下の3点です。

  • とにかく即効性が高い
  • 得られる効果も高い
  • そして値段も高い

とてもシンプルになりますが、簡単にいうとこのような形になります。最近ではモデルや有名人などが酵素ドリンクで痩せたという話もよく聞きますし、太っていた芸能人が酵素ドリンクで〇〇キロ痩せたというようなインパクトのあるニュースも耳にします。

本当なの?と疑問に思う気持ちも分かりますが、しっかりとした酵素ドリンクを選びさえすれば十分あなたも芸能人と同じように痩せられる可能性はあります。

注意してほしいのは粗悪な酵素ドリンクに手を出さないことです。酵素ドリンクの市場は今非常に活発になっていますので、数多くの酵素ドリンクがあります。中には混ぜ物で薄められているのに値段はしっかり高いものや、実は糖分がかなり含まれているものなどもあります。そういった商品を選んでしまうといくら酵素ドリンクを使ったダイエットでも失敗に終わってしまう可能性が高くなります。

そのため、選ぶときは信頼できるレビュー記事などをしっかり読んで確信を得てから購入するようにしましょう。

そして酵素サプリと比較して、効果も高く即効性がありますが、コスト的にはコチラの方がかかります。確実に、そしてできるだけ早く痩せたいのであれば酵素ドリンクに分があります。

 

 

酵素サプリの特徴

では続いて酵素サプリの特徴です。

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  • 手軽の飲めるので長く続けやすい
  • 効果は酵素ドリンクには劣る
  • 値段は酵素ドリンクよりも安い

酵素サプリにはこのような特徴があります。確かにまず量からしてサプリに含まれる酵素だと物量的に酵素ドリンクの量には敵うはずがありません。そしてサプリの性質上、体の中に浸透するまでにある程度時間がかかります。

そのため、酵素ドリンクよりも効果を実感できるようになるまでに時間がかかります。しかし、サプリにはサプリの良いところがしっかりと存在しています。

やはりサプリということですのでどこにでも持ち運べるため、外出時の昼食前などにもサッと飲めますし、旅行の時などにもかさばらずに持って行くことができます。なので飲むのに手間がかからずに楽に続けることができます。

そして基本的に価格としては酵素ドリンクよりも安いです。

 

まとめ

酵素ドリンクと酵素サプリを比較しながらどっちの方がいいか見てきましたがいかがでしたでしょうか。これから始めてみようという方はまずは酵素ドリンクで短期間でダイエットに成功させて、その状態を維持する段階に入ったら酵素サプリの使用に切り替えるという流れがおすすめです。

この方法であれば、すぐに効果が実感できるので挫折することもないですし、痩せた後はコストを抑えてサプリで現状を維持していくことができますので、コストパフォーマンスもいいです。

ぜひ参考にしてみて下さいね。